Ik heb een angst voor wespen, dus nee geen groot trauma en ik kan er prima mee leven, maar ik wilde toch een keer proberen om te kijken of ik minder stress (hartkloppingen, zweethanden, neiging om weg te rennen) ervaar als ik een wesp zie of hoor. Ik moet er eerlijk bij zeggen dat ik vrij sceptisch was of brainspotting iets uit zou halen. Maar gek genoeg merk je aan je lichaam tijdens het staren naar het witte bolletje dat er toch een reactie, een andere emotie komt. Ik vind het heel verwonderlijk, maar ik ervaar nu echt minder stress als ik een wesp zie of hoor, meer een soort berusting. Ik snap niet hoe het werkt, maar ik heb nu zelf ervaren dat een sessie brainspotting bij Bianca écht wat doet. Dus ik kan het iedereen aanraden, en als je net als ik twijfelt of sceptisch bent: probeer het gewoon eens, wie weet wat het je brengt! Bedankt Bianca en ik hoop dat je nog een heleboel andere mensen kan helpen .
